自己做的肉松有营养吗 自制肉松为什么不蓬松
2024-03-15 02:34 来源：网络 点击：
自己做的肉松有营养吗 自制肉松为什么不蓬松
自制肉松的危害有以下几点：
第一点，制作时肉松会添加较多的油、糖、盐等，这对孩子的生长发育不利。
第二点，肉松的热量过高，小孩食用过多容易发胖。
第三点，自制肉松时会进行加热，加热会使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。
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